Belső feszkóból egy kiegyensúlyozottabb énedhez

3 napos közelebb magamhoz kihívás

Ingyenes gyakorlatok,

amik segítenek Neked abban, hogy visszatalálj Önmagadhoz. Egy boldogabb és lerelaxáltabb énedhez! Próbáld ki és tapasztald meg azt az érzést, amire már régóta vágysz! Csak napi 20 perc…

Jó, hogy itt vagy!

Mert ez azt jelenti, hogy elhatároztad, hogy visszaszerzed régi Önmagad. Én segítek, mutatom az utat, neked csak haladni kell rajta.

Köszöntelek az oldalamon!

Kerecsényi Petra vagyok

Elmondok magamról valamit, amit kevesen tudnak. Én addig megyek, amíg el nem érem azt, amit szeretnék. Ha azt mondják nem lehet, akkor még nagyobb erőre kapok és még 10x annyira akarom.

Amikor azt láttam a saját szememben, hogy nem ragyog, hogy egyre csak fakul a fényem, akkor eldöntöttem, hogy ez így nem mehet tovább. Bármit megmozgatok, bárhova elmegyek, hogy én jól legyek. Boldog akarok lenni, kiegyensúlyozott akarok lenni. Fel akarok töltődni. Ragyogni akarok és élvezni az életet.

És a jó hír, hogy nem csak magamnak akarom ezt, hanem Neked is!

7 év alatt egy fiús, maximalista, belső feszültségét piával és cigivel oldó, állandó ekcémával, torokproblémával, állkapocsszorítással küzdő lányból egy önmagát első helyre tenni tudó nővé értem. 

Tudom hogyan kerüljek vissza a középpontomba és észlelem, ha kikerültem onnan, vannak eszközeim, hogy hogyan térjek vissza oda.

De hogy eddig eljussak az életemben, rengeteg nehéz döntést kellett meghozzak, rengeteg munkát tettem ebbe, kismillió képzés és önismeret van már mögöttem. Mindent, amit tanítok nektek, magam is átéltem és végigcsináltam, tapasztalatból beszélek.

bemutatkozo

Online kurzusok

Közelebb magamhoz

30 napos kurzus. Hagyd magad mögött a szorongást és a magas kortizol (stresszhormon) szint okozta testi tüneteidet, nyugtasd meg az idegrendszered és legyen egy szeretetteljesebb kapcsolatod önmagaddal. A szomatikus gyakorlatok segítségével gyorsan és hatékonyan.

Babára vágyó

Ez az online kurzus olyan nőknek szól, akik már érzik, hogy a fogantatás több mint csak testi folyamat. Itt ráláthatsz és feloldhatod a fogantatásod lelki akadályait, miközben a női szerveid és a hormonrendszered egészséges működését is segítünk helyreállítani.

Ők már megtapasztalták a módszerem hatását! Ne hagyd ki te sem!

Nők, akikkel együtt dolgozom

Gyere velünk Te is!

Programok

Itt találod sorban az aktuális programlehetőségeket, amikhez csatlakozhatsz! Katt és gyere! Én már várlak!

Gyakran ismételt kérdések

Olyan testfókuszú gyakorlatok, melyekkel újra egyensúlyba hozhatod magad. Csökkentheted a kortizon szintet, ezáltal kevésbé leszel stresszes, sokkal türelmesebbé válsz és (ha vannak) a testi tüneteid is csökkenek, majd fokozatosan elmúlnak. Napi párperces gyakorlatokkal elérhető ez az állapot.

A szomatikus gyakorlatok alkalmazásával elkerülhető és helyreállítható többek között a magas kortizolszint, a terméketlenség, a fájdalmas vagy felborult ciklus, bőr és alvás problémák, a stressz okozta testi panaszok, a mentális problémák. A sort még tudnám tovább folytatni, de inkább gyere és tapasztald meg magadon! Nem fogsz csalódni!

Évekig fejlesztettem a módszeremet és tapasztalgattam, hogy mi a leghatékonyabb megoldás. A legjobb és leggyorsabb! Azt mondhatom, hogy már napi 15-20 perc elegendő ahhoz, hogy változás induljon el. Érdemes kipróbálni.

Természetesen van garancia. Ha 4 napon belül nem érzel semmilyen változást, vagy csak nem tetszik a kurzus, visszautalom a befizetett összeget.

A szomatikus, testfókuszú gyakorlatok alkalmazása nem kizárólag testi problémákhoz kötött, sőt!!! Sokkal mélyebbről gyökerezik a jótékony hatás. A mentális egészségünk éppolyan fontos, és ezzel a módszerrel olyan szoros, szeretetteljes kapcsolatot alakíthatsz ki önmagaddal, ami sokat segít abban, hogy a stressz okozta problémák és tünetek ne is jöjjenek elő. 

A jelentkezés nagyon egyszerűen a tájékoztatókban szereplő gombra kattintva lehetséges. Mind a programok, mind az online kurzusok esetén. Fizetési lehetőségek: Stripe, PayPal. Abban az esetben, ha utalással szeretnéd rendezni az összeget, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.

Bejegyzések, amik segítenek!

Blog

A szomatikus gyakorlatok fantasztikus hatásáról már beszéltem nektek, viszont a blogon további hasznos leírásokat, tippeket, ötleteket és tanácsokat találsz, hogy még közelebb kerülj Önmagadhoz! Olvass bele, megéri! 

Kapcsolat

Keress meg elérhetőségeimen, ha te is vágysz arra, hogy kiegyensúlyozottabb és stressz mentes legyen az életed!