Egy valóban működő rendszer elfoglalt nőknek – amit azonnal be tudsz építeni a mindennapjaidba, és végre idegrendszerbarát keretet ad a napjaidnak, a káosz helyett!
ahol nem a végtelen feladatlista és az állandó rohanás meríti ki 0–24-ben az idegrendszeredet?
A Napirend Rebalance 3 napos kihíváson megmutatjuk mi az a 3 pont a napodban, amit ha áttranszformálsz, a napjaid önmagad kizsigerelése helyett egy biztonságos, feltöltő rendszerré
alakulnak át.
Már reggel ordító gondolatokkal, rohanással és egy gyors kávéval ébredsz.
Napközben 0 időd van magadra, egyik feladatból a másikba esel, full stressz vagy egyfolytában?
Este telefonpörgetéssel, sorozatokkal próbálod lehalkítani a gondolataid, aztán végül beájulsz?
És érzed, hogy ez így nem ❌ oké, de nem tudod hogyan változtass, akkor gyere el a 3 napos Napirend Rebalance ingyenes kihívásra, és áttranszformáljuk a napirended olyanná, ami kirángat az állandó mókuskerékből és relaxáltságot, jelenlétet hoz a napjaidba.
Nézd meg mennyi igaz rád az alábbiakból. Csak őszintén, itt most Rólad van szó!
nem veled van a baj.
Csak egy tipik női napot írtunk le neked. A nők 99%-a így tengeti a minennapjait. Csoda,
hogy az idegrendszerünk kivan? Nem…
És a megoldás nem még több feladat, edzés, nem több akaraterő,
hanem az, hogy a napjaid működését idegrendszeri szinten áthangoljuk.
Mert hiába alszol.
Hiába próbálsz lassítani.
Hiába szeretnél nyugodtabb lenni.
Ha a reggeled, a napközbened és az estéd
folyamatos stresszválaszban tartja a testedet,
az idegrendszered nem tud megnyugodni.
Mi nők ebben különösen jók vagyunk:
mindent megoldunk, mindenhez alkalmazkodunk –
magunkat pedig mindig későbbre hagyjuk.
Ennek azonban ára van.
És ha ezt olvasod, akkor ezt az árat már te is érzed a testedben, az idegrendszeredben…
2026. február 9–10–11. között
egy szelíd, test- és táplálkozásfókuszú kihívásban megmutatjuk,
hogyan alakíthatod át a napirendedet úgy, hogy idegrendszer- és kortizolbarát legyen – élhetően és fenntarthatóan.
szomatikus női és kismama jógaoktató, női coach, női körvezető. Nem elméletből beszélek. Én is átéltem, milyen az, amikor a test már jelez, de te még tolod tovább.
Magas kortizolszint, torokszorítás, állkapocsfeszülés, bőrproblémák, állandó feszültség. Anyaként és nőként gyors, időhatékony megoldásra volt szükségem. Ezért fordultam a testhez. És ezért született meg a Napirend Rebalance szemlélet.
Időpont: 2026. február 9–10–11.
Részvétel: ingyenes, de regisztrációhoz kötött